Zakaj se mi vrti, ko vstanem iz masažne kadi Whirlpool?

TheMasažna masažna kad(znana tudi kot masažna kad, masažna kad) je zaradi udobne masaže, sprostitvene izkušnje in številnih koristi za zdravje postala pomemben del sodobnih domov in wellness prostorov. Ne glede na to, ali gre za pomirjanje mišic in lajšanje stresa z vodno masažo ali uživanje v udobju celega telesa, ki ga prinaša topla voda, masažna kad Whirlpool nudi idealen prostor za sprostitev. Veliko ljudi pa ima podobne izkušnje: po sproščujoči izkušnji v kopalni kadi se jim nenadoma zvrti v glavi in ​​celo rahlo izgubijo ravnotežje, ko vstanejo. Ta izkušnja ni samo neprijetna, ampak tudi zmedena. Zakaj se mi vrti, ko vstanem iz masažne kadi Whirlpool?

Simptom vrtoglavice lahko povzročijo številni dejavniki, zlasti med uporabo masažne kadi Whirlpool, fiziološke spremembe in okoljski dejavniki, ki jih doživlja telo, lahko povzročijo vpliv krvnega obtoka, uravnavanje telesne temperature, ravnovesje notranjega ušesa in druge vidike. . Ta članek bo raziskal vzroke tega pojava z različnih zornih kotov, da bi ljudem pomagal razumeti in se spopasti z vrtoglavico, ko vstanejo iz masažne kadi Whirlpool.

Učinki temperaturnih sprememb na telo

1. Učinki tople vode na krvni obtok

Temperatura vode v masažni kadi Whirlpool je običajno visoka, običajno med 37 °C in 40 °C. Topla voda spodbuja prekrvavitev telesa, še posebej v okončinah. Vazodilatacija in povečan pretok krvi pomagata pri lajšanju mišične utrujenosti in napetosti, ko pa pridete iz tople vode, zlasti po daljšem bivanju v kadi, lahko nenaden padec telesne temperature sproži nekatere fiziološke reakcije.

Ko kri teče nazaj iz okončin v predel jedra, lahko povzroči začasno pomanjkanje oskrbe možganov s krvjo, kar je neposredni vzrok za omotico. Z drugimi besedami, ko zapustite toplo vodo in vstopite v hladnejše okolje, se krvne žile nenadoma skrčijo, krvni tlak lahko tudi hitro pade, oskrba s krvjo pa je začasno nezadostna, zlasti v možganih, kar povzroči simptome vrtoglavice.

2. Neravnovesje v regulaciji telesne temperature

Ko se dlje časa namakate v topli vodi, bo to vplivalo na mehanizem telesne regulacije telesne temperature. Ko vstanete iz vode, zlasti ko hitro zapustite območje tople vode in vstopite v hladnejši zrak, lahko nenadna sprememba telesne temperature povzroči neravnovesje v uravnavanju telesne temperature. V tem času telo potrebuje čas, da ponovno prilagodi telesno temperaturo in obnovi normalno cirkulacijo in presnovne procese. Če se ta proces odloži, lahko povzroči simptome, kot sta omotica in slabost.

Povezava med spremembami krvnega tlaka in hipotenzijo

1. Spremembe krvnega tlaka v kopeli z vročo vodo

Pri dolgotrajnem namakanju v vroči vodi hitreje teče kri v razširjenih krvnih žilah, kar bo povzročilo znižanje perifernega krvnega tlaka. Ta proces je podoben razlogu, zakaj se ljudem nenadoma vrti, ko vstanejo – to je "posturalna hipotenzijad". Po daljšem namakanju v kopalni kadi pretok krvi v telesu ni uravnotežen med sredino in okončinami, temveč je bolj koncentriran v okončinah, koži in perifernih delih, kar povzroči začasno zmanjšanje dotoka krvi v glavo. . Pri vstajanju in izstopu iz kopalne kadi srce zaradi nenadne spremembe položaja telesa ne uspe pravočasno učinkovito dovajati krvi v možgane, kar v kratkem času povzroči nizek krvni tlak in posledično vrtoglavico.

2. Posturalna hipotenzija

Posturalna hipotenzija se nanaša na nezmožnost človekovega krvnega tlaka, da se hitro prilagodi normalni ravni, potrebni za novo držo, ko oseba hitro vstane iz ležečega ali sedečega položaja, kar ima za posledico nezadostno oskrbo možganov s krvjo, omotico in celo omedlevico. V masažni kadi Whirlpool topla voda v kadi razprši krčenje perifernih krvnih žil in krvni tlak lahko nenadoma pade, ko stojite, kar povzroči posturalno hipotenzijo in povzroči začasno omotico.

Prekomerna sprostitev in izguba ravnotežja

1. Stranski učinki sprostitve

Eden od namenov oblikovanja masažne kadi Whirlpool je spodbujanje sprostitve telesa z vodno masažo in toplo vodo. Vodni tok in topla voda lahko učinkovito razbremenita mišično napetost, zmanjšata stres in tesnobo ter pomagata sprostiti celotno telo. Vendar pa je stranski učinek sproščanja lahko moten nadzor telesa nad ravnotežjem. Zlasti med dolgotrajnim namakanjem lahko globoka sprostitev povzroči, da možgani zaznajo položaj in držo telesa z zakasnitvijo, kar povzroči določeno izgubo ravnotežja.

To stanje pretirane sproščenosti lahko povzroči, da ima telo rahel občutek neravnovesja in se ne more takoj prilagoditi spremembi gravitacije, ko stojite, kar lahko povzroči omotico. Podobno lahko ljudje med počitkom občutijo vrtoglavico, ko hitro vstanejo, ker se živčni sistem ni hitro prilagodil spremembi položaja telesa.

2. Vpliv vodne masaže na telo

Vodna masaža masažne kadi stimulira telo skozi vodni curek za sproščanje mišične napetosti. Močan vodni tok pa ima lahko tudi določen vpliv na telo. Ko ste na tej masaži z vodnim tokom dlje časa, lahko stimulira živčni sistem, vpliva na telesni občutek za ravnotežje in povzroči občutek neravnovesja in omotico, ko nenadno vstanete.

Vpliv ušesa in sistema za ravnotežje notranjega ušesa

1. Razmerje med sistemom ravnotežja notranjega ušesa in hidroterapijo

Sistem ravnotežja v notranjem ušesu je ključ do pomoči človeškemu telesu pri ohranjanju ravnotežja med stanjem in gibanjem. Ko se oseba namaka v masažni kadi Whirlpool, lahko pritisk in pretok vode vplivata na ravnotežni sistem notranjega ušesa. Zlasti pod delovanjem vodnega toka se lahko spremenita položaj telesa in zaznavanje gibanja, kar povzroči nihanje tekočine v notranjem ušesu, kar vpliva na občutek za ravnotežje.

Po dolgem namakanju in masaži s pretokom vode se sistem za ravnovesje notranjega ušesa morda ne bo pravočasno prilagodil stoječemu stanju, kar bo povzročilo začasno omotico.

2. Nabiranje vode v ušesu

Poleg tega lahko nekaterim ljudem po pomoti voda priteče v ušesa v masažni kadi Whirlpool. Ko voda vstopi v ušesni kanal, lahko povzroči kopičenje tekočine v ušesu, kar moti sistem zaznavanja ravnotežja v ušesu. Že majhna količina vode, ki vstopi v ušesni kanal, lahko povzroči nestabilen občutek za ravnotežje in povzroči rahlo omotico.

Drugi dejavniki

1. Dehidracija in elektrolitsko neravnovesje

Pri dolgotrajnem namakanju v vroči vodi se telesna temperatura dvigne, kar lahko povzroči dehidracijo. Dehidracija ne vpliva samo na normalno delovanje krvnega obtoka v telesu, ampak lahko povzroči tudi elektrolitsko neravnovesje, zlasti spremembe ravni natrija, kalija in kalcija. Neravnovesje elektrolitov lahko povzroči simptome, kot so omotica, slabost in mišična oslabelost. Zato je zelo pomembno, da med uporabo masažne kadi Whirlpool ostanete dobro hidrirani, še posebej, če se namakate dlje časa.

2. Vpliv dolgotrajne uporabe kopalne kadi

UporabaMasažna masažna kadpredolgo je lahko tudi eden od vzrokov za vrtoglavico. Če je oseba predolgo v topli vodi, se lahko telo postopoma prilagodi spremembi temperature in povzroči določene fiziološke reakcije. Dolgotrajno namakanje lahko povzroči preobremenitev srca in slabo prekrvavitev, kar lahko vpliva na prekrvavitev možganov in povzroči vrtoglavico.

Kako se izogniti vrtoglavici?

Čeprav je omotica, ko pridete iz masažne kadi Whirlpool, pogost pojav, lahko z nekaterimi metodami in previdnostnimi ukrepi učinkovito zmanjšate pojav vrtoglavice:

Nadzorujte čas namakanja

Izogibajte se dolgotrajnemu namakanju v kopalni kadi. Na splošno ne bi smeli preživeti več kot 20 do 30 minut v kopalni kadi naenkrat, še posebej, če se počutite pregreti ali vam je v vodi neprijetno.

Vstanite postopoma

Ko vstanete iz kopalne kadi, vstanite počasi in postopoma. Izogibajte se hitremu vstajanju, da boste imeli telo čas, da se prilagodi, še posebej, ko se počutite sproščeni in topli.

Ostanite hidrirani

Pred in med uporabo masažne kadi Whirlpool ostanite hidrirani, da se izognete nelagodju zaradi dehidracije.

Preverite temperaturo vode in kakovost kopalne kadi

Izogibajte se visokim temperaturam vode in jih vzdržujte v udobnem območju. Visoke temperature vode lahko zlahka povzročijo nihanje krvnega tlaka in dehidracijo. Redno preverjajte kakovost vode v kopalni kadi, da ostane čista in preprečite bakterije in nečistoče na telesu.

Uprite se in si opomorete

Ko zapustite kopalno kad, naredite kratek odmor in se držite za rob, ko stojite, da preprečite vrtoglavico zaradi pretirane sprostitve ali nenadnega padca krvnega tlaka.

Lovia Spa, globalni inovator na področju wellnessa na prostem, ponuja neprimerljivo izbiro akrilnih masažnih bazenov, bazenov za plavanje in drugih izdelkov, povezanih s toplicami. Idealni za distributerje, luksuzna letovišča in centre dobrega počutja, naši izdelki so prilagojeni za izpolnjevanje različnih potreb trga. Z mesečno proizvodno zmogljivostjo 1.200 enot zagotavljamo pravočasno dostavo in konkurenčne veleprodajne cene. Stopite v stik z nami in odkrijte, kako lahko naše prilagojene storitve in promocijski popusti spodbudijo vaše podjetje.