novice.

S 30-minutno vročo kopeljo lahko porabite približno 80 kalorij. Če za kopel uporabljate masažno kad, boste porabili še več kalorij, približno 120 do 200 kalorij, kar je enako kalorijam, ki jih porabite s 30-minutno hojo. V tem članku vam bom pomagal izvedeti več o vročih kopelih za hujšanje in raziskati, ali je to primerno za vaš načrt hujšanja.

V skladu s priporočili večine proizvajalcev in industrijskih strokovnjakov morajo filtri za masažne kadi na splošno delovati vsaj 8–12 ur na dan, da se zagotovi učinkovito filtriranje in vzdrževanje kakovosti vode.

Velikost masažne kadi neposredno vpliva na število šob. Na splošno so majhne kopalne kadi (kot so vroče kadi za dve osebi) običajno opremljene s 5-10 šobami, medtem ko so velike kadi (kot so vroče kadi za šest oseb) lahko opremljene z 20 ali celo več šobami.

Čeprav je neposrednih dokazov malo, nekatere študije in klinična poročila kažejo, da lahko javne ali nečiste masažne kadi povečajo tveganje za okužbe sečil. Vroče kadi s patogeni, zlasti tiste na javnih mestih, pogosteje povzročijo okužbo.

Zaradi zasnove in značilnosti uporabe so masažne kadi idealno okolje za rast legionele. Legionela najmočneje raste v temperaturnem območju 25-45 stopinj Celzija in temperatura vode v masažnih kadeh je običajno v tem območju.

Prvič, s tehničnega vidika je masažne kadi mogoče postaviti na prostem. Številne masažne kadi so zasnovane za uporabo na prostem in so vodotesne, odporne na veter in vremenske vplive.

Masažne kadi Balboa imajo tri načine delovanja: standardni, ekonomični in spanje. Ti načini vplivajo predvsem na ogrevanje, kar vpliva na porabo energije. Standardni način ohranja temperaturo vode konstantno. Varčni način zmanjša porabo energije. Način mirovanja popolnoma izklopi grelec.

Dr. Li, dermatolog, je poudaril: "Vroče kadi lahko do določene mere izboljšajo videz kože s pospeševanjem krvnega obtoka in sproščanjem mišic. Vendar za popolno odpravo celulita samo vroče kadi niso dovolj."